Massage facial anti-rides pour rajeunir la peau

Auto-massage du visage relaxant le soir : un rituel essentiel pour une peau éclatante

Prendre soin de sa peau est un rituel essentiel pour préserver sa jeunesse et sa beauté. L’auto-massage, ou l’auto-assemblage du visage est une technique de soin qui stimule la peau, favorise la détente et optimise la pénétration des actifs cosmétiques. Pratiqué le soir, il accompagne le processus naturel de régénération cutanée et améliore la qualité de la peau. Combiné à un massage régulier et à l’utilisation de cosmétiques bio de haute qualité comme les produits de Celtymer, il est une approche holistique pour nourrir, revitaliser et embellir votre peau. Dans cet article, Celtymer vous aidera à mieux comprendre les avantages du massage facial et vous guidera vers la bonne façon de le faire.

Partie 1 : Pourquoi masser son visage le soir ?

Le soir, la peau entre en phase de réparation et de régénération. Un massage facial offre plusieurs bienfaits au visage. Lui offrir un massage avec des huiles végétales bio permet de :

Réduit l’acné et les cicatrices

Effectuer un massage facial avec la bonne technique aidera à stimuler la circulation sanguine et à réduire l’apparition de l’acné. De plus, masser votre visage avec de l’huile d’olive peut également traiter l’acné. Cependant, lors du massage, veillez à ne pas frotter trop fort et à ne pas utiliser de produits exfoliants puissants, surtout pour les peaux sensibles.

Dans d’autres cas, si votre peau présente des cicatrices en cours de guérison, masser le tissu cicatriciel et la peau environnante aidera à améliorer la circulation sanguine, à adoucir les tissus et à aplanir les cicatrices. Le mouvement de massage aide également à réduire la douleur et les démangeaisons au niveau de la cicatrice.

Élimine les toxines

Quand vous savez comment masser votre visage correctement, l’automassage stimulera également la peau pour qu’elle élimine les toxines. Le mouvement de massage a également pour effet de réduire les points noirs et de resserrer les pores de la peau, notamment sur les ailes du nez.

Aide la peau à mieux absorber les nutriments

Le massage facial aidera à dilater les pores, les nutriments supplémentaires pendant le soin de la peau seront également absorbés plus rapidement et plus profondément. De nombreux experts vous conseillent également de masser votre visage régulièrement pour nourrir votre peau de l’intérieur.

Rend la peau plus lumineuse et plus ferme

Effectuer des massages faciaux est également un secret pour avoir une peau lisse, lumineuse et ferme. Selon les résultats d’une étude menée en 2002, jusqu’à 59 % des femmes ont déclaré que le massage facial rendait leur peau plus fraîche et plus jeune ; 54 % des femmes ont une peau plus douce et 50 % ont une peau plus ferme. En effet, les mouvements de massage aident à améliorer la circulation sanguine, de sorte que la peau devient plus lisse et plus éclatante.

Ralentit le processus de vieillissement

Un autre avantage de la pratique des massages faciaux est d’aider à améliorer la peau et à ralentir le processus de vieillissement. En 2017, une étude a été menée en combinant le massage avec une crème anti-âge pendant 8 semaines. Les résultats ont montré que l’efficacité anti-âge de la crème était également renforcée, la peau réduisant les rides, réduisant le relâchement et augmentant l’élasticité. Le massage est également un mouvement qui stimule la circulation sanguine, ce qui aide à augmenter le collagène, ce qui est très efficace contre le vieillissement.

Réduit les symptômes de la sinusite

Si vous souffrez de sinusite mais que vous n’avez pas d’infection ou que vous n’êtes pas dans une phase aiguë, vous pouvez effectuer un massage facial pour réduire la pression sinusienne et réduire la douleur et l’inconfort. En outre, le mouvement de massage aide également à drainer le sébum, à améliorer la circulation et à réduire les maux de tête.

Apaise les articulations temporo-mandibulaires

Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire peuvent causer de l’inconfort aux patients dans la région de la mâchoire et du visage. Les patients peuvent même ressentir des maux de tête, des douleurs à l’oreille et une raideur de la mâchoire. Selon la Cleveland Clinic, le massage des points d’acupuncture sur le visage apaisera les muscles de la mâchoire, réduisant ainsi l’inconfort lors du grincement des dents ou de la mastication.

Stimule la circulation sanguine dans le visage

Comme mentionné ci-dessus, le massage facial stimulera la circulation sanguine ainsi que le métabolisme de la peau du visage. Par conséquent, les zones de peau qui présentent de nombreuses rides doivent être massées plus souvent pour s’améliorer.

Réduit le stress

Si vous vous sentez stressé et que vous avez mal aux yeux après avoir travaillé trop longtemps, passez environ 20 minutes à masser votre visage, le coin de vos yeux et les deux côtés de vos sourcils. Vous vous sentirez certainement beaucoup plus à l’aise.

Partie 2 : Conseils de Celtymer pour un auto-massage efficace du visage

Utiliser une huile de massage ou une huile de soin pour le visage :

Le massage du visage sera plus facile et plus efficace si vous utilisez une huile de massage ou une huile de soin. Actuellement, il existe de nombreux types d’huiles de massage différents sur le marché, mais vous pouvez choisir des huiles biologiques pour assurer la sécurité de la peau et éviter les irritations.

Masser vers le haut

Masser vers le haut et de l’intérieur vers l’extérieur vous aidera à prévenir le relâchement de la peau du visage, le vieillissement et l’apparition des rides. C’est également une remarque importante à laquelle vous devez faire attention lors du massage de votre visage.

Partie 3 : Une technique efficace d’auto-massage du visage

Préparation

Démaquillez et nettoyez votre visage avec un savon liquide surgras comme le Savon Liquide Surgras Eau de Fleur d’Oranger de Celtymer.
Séchez délicatement votre peau avec une serviette propre.
Chauffez quelques gouttes de votre soin Celtymer entre vos mains.

Massage en 8 étapes

Étape 1 : Échauffement

La bonne façon de masser votre visage est de commencer par un échauffement. Tout d’abord, prenez une petite quantité d’huile à appliquer sur 5 zones du visage, notamment les 2 joues, le front, le nez et le menton. Ensuite, étalez l’huile uniformément sur tout le visage. Vous devez frotter vos paumes ensemble pour les réchauffer, puis frotter votre visage de bas en haut, de l’intérieur vers l’extérieur. Le mouvement de massage est répété environ 6 fois.

Étape 2 : Masser le front

La prochaine étape de la façon de masser votre visage est de masser le front, car cette zone de peau est sujette aux rides. Vous devez utiliser 2 majeurs placés au milieu des 2 pieds de couleur, puis masser doucement en spirale de l’intérieur vers l’extérieur. Le mouvement de massage est répété environ 10 fois.

Étape 3 : Masser les yeux

Le contour des yeux est également sujet aux rides, vous devez donc le masser soigneusement. De plus, la peau autour des yeux est très fine et très sensible, les mouvements de massage doivent également être effectués doucement et avec précaution. Pour masser les yeux, placez votre majeur et votre index sur le coin externe de l’œil, puis frottez doucement jusqu’au coin interne de l’œil. Ensuite, maintenez votre main au coin de l’œil pendant environ 3 secondes, puis déplacez-vous le long de la paupière jusqu’aux tempes. Ce mouvement de massage doit être répété environ 5 à 10 fois.

Étape 4 : Masser autour de la bouche et du nez

La façon de masser votre visage au niveau du nez doit être effectuée habilement pour affecter toute la zone de la peau du nez, y compris les sillons profonds. Vous devez utiliser votre majeur et votre index pour vous déplacer de haut en bas environ 5 fois autour des ailes du nez. Ensuite, continuez à déplacer votre main le long des ailes de votre nez pour remonter jusqu’au coin de vos yeux.

Pour la peau autour de la bouche, utilisez simplement 3 doigts de chaque main pour les placer au milieu de votre menton. Ensuite, passez doucement autour de votre bouche, en vous déplaçant vers le philtrum. Ce mouvement doit être effectué environ 5 fois.

Étape 5 : Masser les joues

À l’œil nu, vous constaterez peut-être que la peau de vos joues est moins susceptible de s’affaisser ou de développer des rides. Cependant, la peau de vos joues, si elle n’est pas bien entretenue, est la plus susceptible de vieillir. Par conséquent, vous devez faire attention à appliquer la façon de masser votre visage pour cette zone de peau. Lors du massage, veillez à masser de l’intérieur vers l’extérieur et de bas en haut, sans effectuer le mouvement dans le sens inverse.

Tout d’abord, utilisez 3 doigts de chaque main pour caresser doucement des ailes de votre nez jusqu’aux oreilles pour détendre la peau de vos joues. Ensuite, utilisez votre annulaire et votre majeur placés juste au milieu de votre menton, puis massez doucement en spirale. Ensuite, changez de côté pour l’autre joue, effectuez le mouvement environ 5 à 10 fois pour chaque côté.

Étape 6 : Masser tout le visage

Après avoir massé chaque petite zone de peau, vous devez masser tout le visage pour lifter, réduire les rides, prévenir le relâchement de la peau et prévenir le vieillissement. La façon de masser votre visage est la suivante : vous devez placer votre paume sous votre menton, puis faire le tour de votre bouche, puis vous déplacer vers le philtrum. Ensuite, déplacez doucement votre main vers les pommettes, puis vers les tempes. Au niveau des tempes, appuyez sur les points d’acupuncture, puis descendez jusqu’aux points situés sous les oreilles, puis arrêtez-vous à la clavicule.

Étape 7 : Tendre et lifter le visage

Pour tendre et lifter les muscles du visage, placez 2 doigts sous votre menton, le majeur et l’index de chaque main se rejoignant juste sur l’arête de votre nez. Ensuite, écartez doucement votre index et votre majeur sur les côtés, en vous arrêtant au niveau des tempes. Ensuite, appuyez sur les points d’acupuncture des 2 côtés des tempes, puis descendez jusqu’aux points situés sous les oreilles et arrêtez-vous à la clavicule.

Étape 8 : Se détendre

La dernière étape lors du massage de votre visage est la relaxation. Placez vos paumes sur votre visage, caressez doucement de bas en haut, de l’intérieur vers l’extérieur environ 10 fois.

Partie 4 : Quel cosmétique bio Celtymer utiliser pour un massage efficace ?

Trois soins Celtymer se prêtent parfaitement à l’auto-massage du visage :

Huile de Beauté Intégrale aux 18 extraits botaniques bio : idéale pour hydrater, nourrir, protéger et revitaliser la peau. Convient à tous les types de peau, même sensibles.
Application : 4 à 6 gouttes suffisent pour un massage en douceur, en insistant sur les zones sèches et fatiguées.
Huile de Soin Apaisante : recommandée pour les peaux réactives ou sujettes aux rougeurs. Elle calme et équilibre la peau. Elle hydrate, nourrit et revitalise la peau. Elle rend la peau plus douce, ferme, lisse et souple.
Application : appliquez 6 à 6 gouttes en tapotant délicatement avant de masser en mouvements enveloppants.
Sérum Huileux Précieux Belle Peau : un allié anti-âge pour nourrir, hydrater, revitaliser et sublimer hydrater, lisser et illuminer la peau. Profondément stimulant, ce sérum cible avec efficacité la prévention de l’apparition des ridules et rides, et favorise la régénération cellulaire pour que la peau reste naturellement belle.
Application : appliquez 4 à 6 gouttes sur le front, les joues et le menton, puis réalisez des mouvements ascendants pour raffermir la peau.

Partie 5 : Faut-il masser son visage souvent ?

Le massage facial est très bon pour la peau. Les mouvements de stimulation et de massage des muscles du visage stimuleront la circulation sanguine, réduiront le stress, et ainsi l’esprit deviendra plus confortable. Par conséquent, vous pouvez appliquer des méthodes de massage facial régulièrement chaque jour pour prendre soin de votre peau de la meilleure façon. Surtout, pour les femmes qui ont un visage rond, effectuer un massage facial est également un moyen d’agir pour que le visage devienne plus mince.

CONCLUSION

Pratiqué quotidiennement avec les bons soins bio, l’auto-massemblage du visage transforme votre routine en un rituel de beauté et de bien-être. Il améliore la qualité de la peau, détend les traits et favorise un teint éclatant au réveil. Offrez-vous ce moment de douceur chaque soir avec Celtymer pour une peau lumineuse, apaisée, lisse, jeune et pleine de vitalité.

LE TIRRAND Thuy Ha, Ingénieure Chimiste et Fondatrice de Celtymer